分分pk10登入手机版春季瘦身女性必备的素菜 川味素炒豆腐(组图)

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A-A+2014年3月29日07:10新浪博客评论

  洋葱酸涩酸涩分分pk10登入手机版,和青红椒绚丽的色彩,后会 此菜不可少的,建议暂且省略不可能 替换。不可能 是嗜肉族,可不需用放点焯水断分分pk10登入手机版生的五花肉片,直接做成回锅肉的赶脚,更是喷喷香哦!

川分分pk10登入手机版味素炒豆腐

  这道菜做法简单,营养丰厚,很糙适合夏季我想要减肥的mm,郫县豆瓣酱的重口感,下饭,开胃!

  原料:

  主料:豆腐50克,青红椒各一一个多,洋葱一一个多。

  调味:郫县豆瓣酱、盐、白糖、水淀粉。

  制作步骤:

  图1:豆腐切三角形片。

  图2:分分pk10登入手机版贴到 煎锅煎至两面金黄。

  图3:青红黄椒各一一个多,去籽,去筋,切三角块,洋葱也切滚刀块。

制作步骤

  图4:锅子烧热,倒油,分分pk10登入手机版煸炒出红油。

  图5:贴到 洋葱,煸炒至软。

  图6:将煎好的豆腐片贴到 。

  图7:贴到 青红黄椒,略煸炒。

  图8:炒约3分钟。

制作步骤

  图9:贴到 适量白糖提鲜味。

  图10:贴到 水淀粉勾芡。

  图11:可不需用根据当事人口感,调入适量盐。

  图12:出锅装盘即可。